身体の問題は美容に影響しています
2005年に横浜市緑区十日市場でオープンしたデイジー整体院で、身体の悩みとともに、美容についてのご相談もいただいております。
身体の問題は美容に影響しています。
身体の問題が、顔に表れる理由は、体調面が顔に表れることにより、身体が深刻な問題になる前に気づいてあげるためです。
そして真のケアとしては、食事・運動・睡眠・休息などの見直しをすることが大切です。
しかしながら体調面が整っても、蓄積した疲労が顔に残っていることも多いです。
顔の問題の土台作りは表れる前から始まっています
これといった顔の問題がない方でも、問題の土台作りは、表れる前から始まっています。
目に見えて血色が悪い方は、そんなに多くありませんが、それでもケアをした後に血色が良くなる方がほとんどです。
つまり、体調が悪いなどの自覚がなくても、なんとなく血行が悪いということはあるように思います。
血色・代謝に適したケアは？
お顔は、体調を表す場所でもあります。
身体の状態を良い状態にしておくことがいちばんです。
食事・睡眠・運動は足りていますか？
食事の目安をカロリー計算のみにする危険
女性は、太ることを気にして、カロリーオーバーにならないように気を付ける方は多いです。
カロリーはあくまで熱量であって、栄養の質とは関係ありません。
例えば、チョコレート100kcalと、お肉100kcalが同じ栄養素だと思えないですよね？
また、身体を冷やす食品かどうかということも注目されていますが、その前に身体を造る材料が足りない人が多いです。
睡眠・運動も大切です
睡眠不足・運動不足では、身体に血液が巡りません。
材料（食事）を得られたら、今度はうまく身体に巡らせることに注目しましょう。
デイジー整体院では、顔・頭の整体で本来の働きが出来るように
デイジー整体院では、「リチャージ法を取り入れた顔・頭の整体」を行い、顔と頭の筋肉がはたらけるようにします。
その上で、真皮層にもアプローチ。コラーゲンやセラミドの入った高品質のゲルを美顔機の力で導入します。
「血色・代謝」につきましては食事・睡眠・運動など身体の状態を良くする事が最も大切ですが、当院の施術にはリラックス効果もあるため、自律神経が安定します。
そのため施術後に、血色・顔色が良くなる方がほとんどです。
